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3 वी 2 बॉक्स




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खेलेंवीडियो परिचय




- फिटनेस - रणनीति - स्पर्श अभ्यास - और भी बहुत कुछ! -



हमला:
ग्रिड पर हमला
ड्रिब्लिंग
2 वी 1 हमला
ड्रिब्लिंग मूव्स
2 वी 2 हमला
गलियारा

प्रतिवाद करना:
बचाव ग्रिड
रक्षात्मक स्पर्श
2 वी 1 रक्षा
2 वी 2 रक्षा

शूटिंग:
प्रेशर शूटिंग
मोड़ पर शूटिंग
उन्नत शूटिंग भाग 1
बेसिक शूटिंग

फिटनेस:
विस्फोटक p1
पोषण
स्ट्रेचिंग
plyometrics

स्पर्श:
टू टच वॉली
उन्नत स्पर्श भाग 1
उन्नत स्पर्श भाग 2
लंबी गेंदें
बेसिक टच
गेंद को फ्लिक करना
जादू
त्रिकोण स्पर्श करें
मंडलियों को स्पर्श करें
3 खिलाड़ी - 2 गेंदें
स्लैलम स्पर्श करें
समूह बाजीगरी
टू-लाइन पासिंग

रणनीति:
त्रिभुज गुजर
मोड़
परिरक्षण
पेनल्टी किक्स
दिशात्मक शीर्षक

सिस्टम:
4-4-2 . में यू

खेल विविधताएं:
बैक टू बैक लक्ष्य
तिरंगा खेल
फ़ुटबॉल बास्केटबॉल
बहु-लक्ष्य
टीम हैंडबॉल
रेखा पर
3 वी 3
नेट सॉकर
बॉक्स में 3 वी 2
मिर्च

जोश में आना:
वार्म-अप w/बॉल
5 वी 2
वार्म-अप w/o बॉल
प्रीगेम वार्मअप

गोलकीपिंग:
पलटा कार्य
ऑफ द लाइन स्पीड
पदों के बीच ले जाएँ
गोलकीपर युद्ध